足汗で冷える足を靴で解決しよう【NIKEのタンジュン】

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足汗民

足汗が気になる…
長時間靴を履いてると蒸れてつらい
しかもその汗が冷えて末端冷え性悪化

長時間靴はいてても快適な方法ない!?

ありますよ、そうNIKEのタンジュンならね。(言わせてあげて)

足の汗が多い体質です。
長時間靴をはいてると靴の中が蒸れます。誰でも当然汗はかきます。

ただ私の場合

靴の中で汗が冷える→靴下が冷たくなる→末端冷え性が悪化する

という悪循環が発生して困っていました。

改善点は3つ

靴の中の足汗対策
  1. 足の汗を減らす対策をとる
  2. 靴下を速乾性にする
  3. 靴を蒸れにくくする

今回はこの壮大な足汗対策3部作のうちの3・靴です。(1はありません)

もうとっくに皆さんご存知であろうNIKEのタンジュンを、足汗と足汗からの冷え性の観点からゴリ押ししたいと思いますー!

これで蒸れず・冷えずに、ついでに足も痛くないしおしゃれ!という快適生活突入です。

足汗の原因

人間の体には汗腺が全身にあります。そのため汗をかくのは当然のことです。

足の裏はからだの中で最も汗腺が発達していて、一日にコップ1杯以上の汗をかくと言われています。

足の臭いの原因は?どうして足ばかりクサくなるの?

全身のなかでも、足は特に汗をかきやすい部分です。その証拠に、汗腺の数は両足で25万ともいわれています。汗をかくことにより水分が放出されて、その水分を臭いの原因菌が分解した結果、足裏特有の嫌な臭いが生じる仕組みです。

「臭いの原因は汗だから、汗をかかないように気をつければいい」という考えは、実は正しくありません。汗には体温調節の機能や肌を滑らかに保つ働きなどもあるため、汗をかくこと自体を避ける方法は好ましくないのです。足の臭い対策を行うのならば、臭いの原因菌を増やさないことや汗をかきっぱなしの状態にしないことが望ましいでしょう。

Dr.Scholl 脚と靴のニオイ・ムレ

しかし極端に多い・気になる場合は病気の可能性もあるので、病院や漢方薬局なども検討してみてください。

公益社団法人日本皮膚科学会 汗の病気

NIKEのタンジュンの好きなところ

私がほぼ毎日はいてる溺愛靴がNIKEのタンジュンです。

非おしゃれ

今更ですかね…
私は去年知人に勧められて知ったばかりなので…

 抜群の快適さを提供するシンプルなデザイン。
 「タンジュン」は日本語で「シンプル」を意味する言葉。ナイキ タンジュンはエレガントなシンプルさを追求した究極の一足。すっきりとしたスタイルを演出する洗練されたアッパーにより、便利かつ快適で現代的なデザインに仕上げました。

特長

柔軟性と通気性に優れたメッシュのアッパー。
インジェクション成型のユニットソールが抜群に軽いクッショニングを提供。
アウトソールとしても十分な耐久性を備えたミッドソール。
表示カラー: ブラック/ホワイト
スタイル: 812655-011
原産地: ベトナム、 インドネシア

【NIKE公式】ナイキ タンジュン ウィメンズシューズ.オンラインストア(通販サイト)
  • シンプル
  • メッシュ
  • 軽い
  • ソール

あたりが特長でしょうか。

私が足汗にいいと思うポイント、足汗とは関係ないけれどお気に入りポイントをご紹介します。

タンジュンの大好きポイント
  • メッシュ
  • 軽い
  • ソールが厚い
  • 細身
  • 安い

メッシュである

メッシュなら汗も乾きやすく、蒸れにくい。風の強い日はスースーして気持ちいいです。

それに靴自体が乾くのが早い=洗ってもすぐ乾くのも助かります。育児でそりゃあ踏まれました。でも洗うのもじゃぶじゃぶ出来て楽でした。

メッシュは普通の布地より伸びやすい=足の形にあわせやすいのも利点です。

シンプルおしゃれ

昔はジョギングをしていたこともあり、アディダスのクライマクールを愛用していました。

でも普段にはくには運動靴すぎて、ためらうことも多かったです。カジュアルやアウトドアなら良くても、年頃の娘さん(笑)がいつもはくわけにはいきません。

こちらはシンプルで、スカートにもパンツにも合わせられて助かってます。おしゃれ上級者になった気分…

軽い

素材やメッシュの特性上軽いです!だからウォーキングにもおすすめ。

育児中は少しでも軽くしたい(抱っこや荷物などで重量が増える)ので、足が軽いのは嬉しいです。

長旅での2足目にスーツーケースに突っ込んでおくのもOK

ソールが厚い

メッシュで軽い靴ですが、かかとのソール部分がしっかりしているので、立ち仕事さんや抱っこの多いママさんにもおすすめです。

足裏が痛くならない、疲れにくい。
あり得ない重さの荷物を背負って、子どもに付き合ってとんでもない距離を歩いてもOKです。(どんな過去)

細身

同じサイズでも他のブランドに比べて細身なので、シュッとして見えます。足が小さく見えるの嬉しい…ただ細いので、甲高さんや幅広さんは試した方がいいです。

メッシュはある程度伸びてくれます。普段のスニーカーは1cm大きめで買う私ですが、ジャストフィットでも痛くなりませんでした。

安い

6000円以下で買えます。おしゃれスニーカーは単位が万円ですが、これなら気軽に買えます。

スニーカーは好きじゃない方も、災害時用に備えとくのも有りなお値段かと。
(ぶっちゃけ災害時の外出にはおすすめできません、生地が薄すぎて危ないので。でもガラスが割れた家の中用とかなら、裸足やスリッパよりよっぽど安全です。枕元に備えましょう。)

タンジュンのある生活

私はほぼ毎日履いています。

蒸れも感じないし、寒いところではちょっと冷えますが、蒸れて冷えるより全然マシなので気になりません。

夏場は車を運転中にエアコンを下向きにすると、風が当たって快適です。

洗えるし、足に合わせて伸びてくれるので長時間歩いていても痛くなりませんし、かかとも疲れません。長時間のショッピングや旅行も疲れにくいです。

酷使しすぎて痛んできたので、今度は白と黒の両方を買おうと思っています。白もガンガン洗って清潔にはけそうです。

タンジュンのここは注意

タンジュンのここは注意
  • メッシュ→寒い・雨がしみる・破れやすい
  • 細身→人によっては足の形に合わない
  • 色が少ない→試されるおしゃれコーデ力(りょく)

メッシュなので当然ですが、冬は寒いです。風が強いとスースーします。(それが長所でもあります)
雨もガンガン染みます。それから生地が薄い分、破れやすいです。私は左足が右足より大きく、左親指のところが破れかかっています。

細身なので足が幅広さんは合わないこともあります。メッシュなので多少伸びますが、試し履き必須です。

色は基本モノクロだけ。黒か白です。たまーに派生?なのか限定?なのかピンクやローズもネットで見かけますが、オシャンティーでない私には買う勇気が…

買い替えます

1年以上ほぼ毎日履いているので、だいぶ痛んできました。特に左親指が穴が開きそうなので、今のままのサイズか、ワンサイズ上げるか試しばきして決めようと思います。

タンジュンで単純に足汗対策(満足気)

リンクおさらいです。

公益社団法人日本皮膚科学会ー汗の病気

ドクターショール 足と靴のニオイ・ムレ

NIKE公式 タンジュン ウイメンズ

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足指の間の汗も吸って、素早く乾かしてくれる靴下です。【モンベル コアスパン5本指靴下】

靴と合わせて使用すると、快適度アップです。

これで足汗も怖くない!

良い明日を〜!

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