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歯磨きの後、すぐにご飯食べられます?
子どもの頃、よくおえっとなりました。歯磨きの後に。でもって歯磨き後しばらくの間は、物を口にするとすごく不味くて、それも辛かった。味覚に影響出てるんですね。
そんな経験ありませんか。ちょっと口を清潔にしてから食べたいけど、歯磨きの後時間置かなきゃ美味しくないなーって。
歯磨きの余韻?とでも言うのでしょうか。人によっては爽やかなのでしょうが、それが私には合わず。
子どもの頃は車酔いも激しかったので、「この後家族でドライブだ…」なんて時は酔ってはならないプレッシャーと歯磨きの後味とで、余計にうええええとなっていました。
「スーッとする」味覚に影響してたんですね。
そんな私がもう10年近く使っている食前に使ってもご飯に影響ない、かつ爽やかな後味で大好きな歯磨き粉(ペースト)を激推しします。めっちゃ好きすきこれ以外はいらない(ペースト過激派)
こんな方におすすめです
- 歯磨きの味が苦手
- 歯磨きの後すぐに食べても大丈夫なのがいい
- 美味しいのがいい
- 泡が少なめがいい
- フッ素入りがいい
しかし以下の方にもおすすめしたい
- 泡であわあわしたい!
- スーッとしたい!
こんな方にはおすすめ出来ないけど、どんなものかは知っておいて欲しい。
- 歯磨き粉なんて安けりゃなんでもいい
- フッ素は使いたくない
ではご覧くださいませ。
ライオン チェックアップシリーズ
これです。
ライオンのチェックアップスタンダード、フッ素1,450ppmF 希望小売価格550円
はい最高! (また興奮)
これ以外いらないと言えるほど全て(12種類!)を試したわけじゃありませんが、でも最高なんや…。
特に口腔内に悩みのある方でなければ、この基本のスタンダードを使ってみて欲しいです。
フッ素滞留性を高めた独自の新処方。フッ素が口腔内のすみずみまで広がりやすいソフトペーストで歯や歯肉にやさしい低研磨性。また、泡立ちが少なく、やさしい香味なので、少量の水ですすげます。
製品情報 Check-Up standardチェックアップ スタンダード
要素を分解すると
- 高フッ素配合
- ソフトペースト
- 低研磨性
- 泡が少ない
- やさしい香味
- 少量の水でOK
と言う事です。順番に推していきます。(ぐいぐいクる〜)
高フッ素配合
そもそもフッ素ってなんだ?です。
フッ化物、フッ素化合物のことでむし歯の原因菌の働きを弱め、歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進し、歯の表面を強化してむし歯(う歯)の発生進行を予防するものです。
歯科医院でもフッ素塗布って治療がありますね。あれを歯磨きでしようと言うことでしょうか。日常で虫歯予防が出来るのはいいですね。
フッ素も限度を超えてしまうと急性中毒や斑状歯(はんじょうし)などの慢性中毒を引き起こすので上限が決められています。
日本では、歯磨き粉のフッ素の濃度の上限を「1000ppmまで」とされていました。このチェックアップも以前までは950ppmくらいだったと思います。
予防歯科の先進国スェーデンなどでは1500ppmが一般的で、日本もこれにならい数年前に1500ppmまで引き上げられました。
このチェックアップは1450ppmです。
『ppm』とは?
濃度を表す単位の1つで、配合される成分が微量である場合に用いられます。1ppmはパーセントで表示すると0.0001%です。つまり
1000ppm=0.1%
1500ppm=0.15% ということになります。ちょぴっとなのに違うんですね。
ソフトペースト
歯垢が落としやすい・付きにくい。口臭の除去・防止。再石灰化の促進。などいろんな役割のあるペースト。柔らかいのでなじみやすいです。
あくまで個人の感想ですが、堅いとか、ツルッとしていて口の中でなじみにくいとか、一部にしかつかないとか、つぶつぶが入っていてざらざらするとか、そう言うことはないです。すぐに口中に広がります。
低研磨性
歯も減るって知ってました?私は歯科検診で「歯磨きで減っちゃうんですよ…」って言われてびっくりしたことがあります。たしかに長年擦ってればなんでもすり減るよね…。
という訳で汚れを落とせばいいわけで、過剰な研磨剤は要りません。大事な歯が減るだけです(減った経験者)。
あと力の入れすぎ。これも良くないとか。歯ブラシはへたりやすくなるし、歯も歯茎も傷つきやすくなるのであくまで優しく磨きましょう。
泡が少ない
ブクブク泡立ってるとそれだけで磨いた気になります。でも泡立ちが良いことと磨けてることは別です。むしろ泡で満足して磨くのがおざなりになってしまうことも。
歯ブラシも動かしにくくなってしまいますし。
歯科医はつけずに磨く人もいるそうです(仕上げ磨きで使うとか)。ペーストも必要ですが、歯ブラシでしっかりブラッシングが大事!
泡にこだわっちゃダメ。
やさしい香味で味覚を邪魔しない
これです!私のイチオシ!キシリトールとマイルドピュアミントタイプの香味剤。
キシリトールって甘いのにお砂糖なのに、虫歯菌の材料にならないすごい子です。偉い。
キシリトールについて知りたい方はテーマパーク8020参照。
でもってマイルドピュアミント。
知識のない私ですが、使った感じとてもマイルドです。何がピュアかは謎。すーっとするけどいつまでも残らない、砂糖も人も去り際が大事って思わせてくれる、そんな儚さを持つ味です。
スッキリさせようと企んでるであろう、無理やりな香料さが無いんですよ。お菓子とかの◯◯味が苦手な人にはおすすめです。おいしい。歯磨きペーストなのに食べれそう。
だからすぐにご飯食べてもOK!
普通食後に磨きますが、接客業だと会食前に磨いとこ〜ってことありません?打ち合わせ前とか。飲食しつつの打ち合わせだから、すぐ何か食べるってわかっていても、人に会う前は磨いておきたいってこと。
そんな時にもこのやさしいお味は邪魔しません!3回くらいしっかりすすげば味なんて残りません。すっきりだけが残ってまた気持ちよく食べられます。試してみてください。
少量の水でOK
泡立ち少なめで、味もキツくないことと関連してます。残らないからすすぎがあまりいらない。高フッ素を使ってるのにすすいで口から出しちゃうのはもったいない!フッ素を残してこそ意味があります。
なんと大さじ1の水で5秒間すすぐだけ。
もうひとついいことがあって、災害時に水が少なくても大丈夫ってこと。非常時にはすすがなくても大丈夫なくらいです。前述のスェーデンではすすがないそうですし。ちょっと日本人には抵抗ありますけど。
この歯磨きペーストなら、いざと言う時すすがなくてもいけるな…と自分は思っています。
口腔ケアが行き届かず、病気になる方もいらっしゃるそうなので、災害用に備蓄しておくのもおすすめです。
こんな人にもおすすめの意味
こんな人にもおすすめと言ったのを覚えておられるでしょうか。
- 泡であわあわしたい!
- スーッとしたい!
磨いた気になってるだけで、実はしっかり磨いてないことも多いらしいので、よく歯科検診で引っかかる方、歯垢が多い方は「スーっ」にごまかされて磨いてないかもしれません。時間もすごく短いかも。
なのでこういった泡の少ないタイプも試してみて欲しいです。
チェックアップのここが嫌!
残りが少なくなってくると出にくいです。
それだけならまだしも、ギュッと押すと空気砲か?ってくらいの勢いでペーストが飛び出してくる。そりゃあ飛び散る。汚れるし、使えないし、辛い。
本当に最後だとなるとハサミで切って、貧乏性の私1人で使っています。だって結構残ってるんだもん!この辺なんとか改良されませんかね、ライオンさん…
それ以外は思いつきません、好き。
どこで買うか?
135g 小売価格550円 まず味や使用感の好みもあるので1個だけ試しで買ってみて欲しいです。
ライオン製品なので意外とあちこちで売ってます。イオン・通販など、お好みでいいと思います。
それで気に入ったらまとめ買いもありです。未開封で3年もちます。やったね!
アマゾンで10個4,455円 単価446円 が私の知る最安値かと思います。
もちろんポイント還元など駆使されるとまた違うと思いますが、値段だけならアマゾンがおすすめです。3年もつんだ、一人暮らしでも余裕で買える…場所とりますけど。
まとめ
こんな方におすすめです。
- 歯磨きの味が苦手
- 歯磨きの後すぐに食べても大丈夫なのがいい
- 美味しいのがいい
- 泡が少なめがいい
- フッ素入りがいい
- 泡であわあわしたい
- スーッとしたい
なぜなら
- やさしい香味で味覚に影響しない
- キシリトールで歯に優しく美味しい
- 泡が少ない
- 高フッ素配合
- ソフトペースト
- 低研磨性
- 少量の水でOK
だから。
もちろん、事情があって安いのしか買いたくない・フッ素は口にしたくないと言うお考えの方には勧められませんが、それ以外の方なら1度は試してみてほしいです。
どうしてもすーっとしたいという方は、なぜすーっとしなくては嫌なのか、そこに問題があるかもしれません。
たばこを吸ってるから口が気持ち悪い、とか。
爽快感ではなくきちんと磨いて欲しい。
それが歯磨きペーストに込められた願いかな…と思うのですが、どうでしょう。
ルシェロやチエックアップのシリーズも気になっているので、この先試してまたレポしたいと思います。
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おすすめの歯ブラシはこちら、ルシェロです。有名なのでご存知の方も多いかもしれませんね。
磨き心地がとても気持ちいいです。
良い明日を〜!
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